Vanjski svijet, svijet oko nas je prenatrpan raznim informacijama. Pitajte se da li na osnovu njih možete doći do sebe i svoje autentičnosti?! Da li vam bude dosadno kada vas neka od vanjskih informacija (muzike, drugih individual, shopping…) ne zabavlja. Zadiranje u sebe je proces koji donosi promjene već od prvog trena. Duševne promjene su lijek, isto kao razvoj mozga ili tijela, jer voda koja dugo stoji, pokvari se i nije za piti, počinje da smrdi.
Razmisli o sebi, razmisli o svojoj boli, usmjeri svoje biće ka nekim ritualnim navikama, poput meditacije, zadiranje u sebe i svoje postojanje,..zamisli da si pijesak, razmisli malo i o lišću koje je u jesen tako lijepo i o njegovoj prolaznoj ljepoti. Jedan od većih stubova koji su kočnica u razvoju su mržnja i zavist. To čišćenje može biti teško i bolno i zahtijeva mnogo vremena, ali upornošću da dosegnete vlastitu slobodu i sreću, preoblikovat ćete se u jednu novu Ja-osoba bez kompleksa, bez predrasuda i nekog ko će znati da osjeti mirise prirode, da vidi boje, da osjeti emocije koje su tu, da ih živi i oblikuje. Za početak to može biti neki vaš kutak ali i određeni trenutak dok radite, šetate do posla ili u prirodi, čestim ponavljanjem dijaloga i razmišljanje o sebi i svom postojanju dovešće vas u jedan trenutak mira i zadovoljstva. Trajnost tog osjećaja ovisit će o vašem intenziviranju odabranih aktivnosti i želje da budete čisti od okova vanjskog svijeta.
Možda se u samim počecima vaš smiraj neće uklopiti u koncept vašeg ega i koncept društva u kojem živite, ali istrajnost za dosezanjem dubina i spoznaja će vam otvoriti sasvim neke nove dimenzije i put za istraživanjem i pozitivnim izvorima energije. Mir u sebi stavra i mir oko vas. Za postizanje mira i osjećaja ugode neće vam bitno biti vrijeme, mjesto niti okruženje, živjeće te u skladu sa sobom bez obzira da li okolina ima mišljenje o vama ili da li je loša i negativna energija, gužva; vi ćete biti autentični sa svojim bićem i stanjem. Oblikovanje sebe i proces sazrijevanja sami usporavamo ili razvijamo ovisno o vježbi i želji. Ljudi su skloni kada im je teško u životu da traže ili teže ka nekim čudima i okreću se ka unutarnjem traženju odgovora i tu nastupa jedan bolan trenutak iz kojeg osobe izranjaju mnogo svjesnije i duhovnije.
Svaka čovjekova emocija, pa i bolna stvara energiju SveMira ili NeMira šo prije svega ostavlja traga na naše sopstveno tijelo i ono se s vremenom oštećuje. Vaše tijelo hranite lošom energijom, emocijama poput (ljutnje, agresija, ljubomora…) pa vas nešto guši i boli ili širite ljubav, učite i širite osmijehom pozitivnu energiju. Lošom energijom stvaramo autoimunu bolest i šrimo ono što ni sami ne želimo, a to je nepoželjno okruženje. Vizualizacijom lijepih stvari možete biti bilo gdje u ovom trenutku i udahnuti trenutak sjećanja, gdje upravo želite biti i što želite udahnuti i izdahnuti.